MyFirstSupport

V vsem slabem je tudi nekaj dobrega, za to se lahko “zahvalim”svoji taci, ki je še vedno na off. Ker mi ne omogoča, da bežim sem lahko vsaj “držal” support. Deklina se je odločila, da zbeži na morje. S seboj je potegnila še dve ultrašici Sabina in Sonjo.

Vsaj enkrat bom prišel na svoj račun, da bom lahko druge “pedenal”, kot bi si sam želel, da drugi mene med kakšnim daljšim bežanjem.

Vse skupaj se začne s pripravami. Pregled trase, priprava tekočine, hrane, opreme… Se pravi vse, kar pride prav na recimo 100km teku.

Kljub temu, da vemo, da bo čez 12 ur #jeba gremo nasmejani na pot. Costa, pa ti?

Za hrano in pijačo smo izbrali #High5 Samota, za kakšne dodatke, kar se tiče tekočega magnezija, kreme za relax sem pa “zatežil” Mojci iz FactoryStor. Vse ostalo, kar je vsakodnevno smo dobili pri najboljšem sosedu ali Avstrijcu, no sej važno, da smo vedeli kje se kaj dobi 😉

Energija za življenje….

Start je bil predviden okoli 20h, se pravi nočni tek in priprava za noč in kjer je noč je tudi luč. Se pravi pregled vseh naprav, da so polne 100%. Seveda, se da polniti določene zadeve tudi preko USB priključka tako v avtu kot na “polnilni postaji”. Ampak, zakaj bi si že na začetku naredili veliko dela. V take zadeve je potrebno skočiti v popolni prednosti, da se pomaga in izpelje projekt tako kot je zadan.

Na prve trenutke Tejč ni hotela z nami, ker je z mojo prvo ultro na morje doživela res zelo grenko izkušnjo ultra sveta! #mučenje

Od spremljevalne ekipe ni odvisno ali bo tekač “odstopil” ali ne. Od spremljevalne ekipe se pričakuje, da tekača spravi na cilj zadane naloge. Pa tudi z grdimi besedami ali kakšno okoli ušes! Ja, tudi to smo se zmenili, da bo kaj priletelo, če bo potrebno.

V glavnem, vsa roba pripravljena. Ajde babnci začnita bejžat, na vsake 5 km se dobimo (včasih na 4km, včasih na 7km). Srečno! In sta šle…

Malo pred Logatcem se nam je pridružila Sonja, ki ima tole pot že od križano, sicer iz “kontra” smeri!

V sam tek se ne bom spuščal, ker se bom danes dotaknil mojega videnja na suuport. Vedel sem, da bomo aktivni več ur. Za to se je bilo potrebno pripravit. Costa je fural novega Crosslanda X, Tejč je imela preko masaže, moja malenkost je pa težila kot ponavadi.

Voznik in natakar 😉 Bravo Costa! #ŠeBiBar

Taktika je bila sledeča: Na vsake 5, 4 oziroma 7 kilometrov se dobimo, odvisno od varnega mesta za zaustavitev vozila. Sicer tale novi Opel Corossland X ima odličen “obračalni krog”. Na tej razdalji nekaj kilometrov, vas čaka vsa hrana in pijača v sistemu, kar želite to dobite. Imeli smo tri bidone. V prvemu Energy Source  v drugemu Protein Recovery in tretjemu Zero tabletke. Se pravi skrbeli smo za sprotno nadomeščanje elektrolitov ter regeneracijo mišic med samim tekom. Za kalorijo in moč so poskrbeli Iso geli ter tablice Protein Snack

Meni osebno ena izmed boljših zadev med ultro #ProteinRecovery

V škatlah ni manjkalo odlične svinjarije kot je CocaCola, čips, čokolada… V glavnem vse kar ima dodatno energijo.

Ker sem vedel, kako je meni med nočnim daljšim tekom, sem vedel da je potrebno poskrbeti za zaspane možgane. Sicer sem pozabil na kavna zrna. A imeli smo flaške s 5 urno energijo (cca 8300% b12 vitamina…) ter gvarano. Takoj, ko se je opazilo pomanjkanje energije smo posegli po metodi “5ur”. Delovalo je!

V noč, ki je…
zelo hitro minila.

Seveda je bilo potrebno nenehno prilagajanje saj ne veš kaj osebi, ko ima problem ponuditi. Iščeš 1001 način, a na koncu ga ne najdeš. Vendar na voljo ga moraš imeti vedno! Morda v časih tudi kakšna grda beseda ali “pljeska” po licih. Tako je, če želiš naprej! Ni predaje!

V vsakem trenutku mora spremljevalna ekipa vedeti, kje so določene “želje” Vse na svojem mestu!

Med tem, ko smo čakali dekline da so pritekle na določeno razdaljo smo se mi s Costo in Tejč, meni vse živo a hkrati nič, gre za čakanje, ki lahko traja 20 ali 40 minut. No sicer ta čas mine, priznam kar hitro (vedno ne).

Matr vama paše tale #sponzorski X 😉

Med tem časom pripravljaš robo za naslednje kilometre, polniš bidone (porabili smo cca 18l vode). Porabili smo tudi nekaj baterij, saj je noč odlični čas za testiranje nove stare opreme. Po dolgem času sem poprijel tudi za “taprav” aparat, ki je že, kar malo za modo. A za spomine še vedno #top.

Približno že 3 mesece v podobnem položaju 😢 #VseBoVRedu
No ali pa takole 😉
Večino časa, pa takole 😉

Tokrat sva z deklino testirala tudi Spartanki (sport in ultra). Lepo sta se obnesli. Sport je bila med tekom na “sleep” funkciji ultra pa na “vidnem” načinu, seveda ker so bile temperature večinoma noči okoli 12-10, smo vmes dali tudi bateriji polnit. (obe sta bile na načinu good – GPS 1 sec.). V glavnem deklina ima zarisano lepo pot do morja. Lepo je imeti na sebi opremo, ki dela in je narejena, da traja.

Tako kot ultra tek, traja in traja in 100 klancev in nič spusta 😉

Velikokrat sem se namenoma ali ne namenoma zlagal za kakšen kilometer manj in kakšen klanec manj. Vedno samo za to, da se pride tistih 5 kilometrov naprej in naprej in naprej…

Ker se je ob jutru že lepo nasmihalo sonce in ko si je Costa nadel očala NRC sem vedel, da bo do morja še dolga in morda upal nič krčev. Vse kakor potrebno je bilo biti pripravljen na reakcijo.

NRC – Italian Sport Sunglasses – New Ride Concept

Bam, nekaj malega krčev na Kozinskem klancu, se je tudi odpravilo s pomočjo odličnega hitrega že v naprej pripravljenega napitka Born tekoči magnezij, če ne piješ dovolj, se lahko zgodi kaj takega. Prvič, ko sem tekel tole traso bi lahko potem takem rekel, da nisem pil že 10 let 😉

Sam spi!

V Postojni in cca. pri Kozini smo si vzeli malo več časa, in naredili hitro masažo s fajn sproščujočo kremo Born Recovery-Relax. Tako in na tak način so bil kilometri lažji in lažji.

Kljub temu, da Tejč nima tečaja za maserko, sem prepričan, da gre lahko konkurirati v lepotni salon #TudiJazBi

Med samim podvigom se je tudi Costa odločil pomagati deklinam in počasi se je začelo ogrevanje tudi zanj.

Najbolj zanimivo je pri bežanju na morje, da se vse skupaj šele začne pri Nanosu. Zakaj? Preizkusi in povej 😉

In kmalu je bil  že v akciji… Velikokrat smo se spomnili tudi projekta #UltraGoričkoPiran, ki je potekal tudi po tej poti #zanimivo

Ogrevanje….

Kot spremljevalna ekipa smo zelo veseli, da nam je stala ob strani tudi AvtoHiša Moste in nam zaupala novega Corssland X-a. Tako smo bili kar malo važni in se slikali, dokler ni zmanjkalo filma 😉

Obe klimi sta bili zakon, tako tista zunanja kot v notranjosti modrega X-a. Enaki pogoji za vse 😉

Ko je Costa bežal zadnje kilometre je volan v roke vzela Tejč in ne, ni pozabila tudi na “dodatno” delo 😉

Seveda je bilo težko gledati dekline, ki so borbale ampak tudi za trenutek ne smeš pokazati usmiljenja.

Zadnjih 17km!

Ko je na Debelem Rtiču še kaj delovalo je bilo bolj zanimivo… Tako zanimivo, kot prihod ultrašic na pomol!

Emocije…

Morda sem pri tebi Mateja, Sabina ali Sonja sedaj zapisan v drugačni luči, vendar bi želel, da bi ve enako ravnale z mano v podobni situaciji. Čestitke za vse kilometre, ki so bili na koncu poplačani z nepozabnimi emocijami ter izkušnjami in vse kar tu šteje ne glede na znamko, model, težo, starost, spol, pripravljenost…. Na ultri smo vsi enaki! #Respect in #Spoštovanje

#Srečno

 

Tejč in Costa tale spremljevalna je težja, kot sem si mislil. Gremo #bežat

Hvala družina ter hvala SuuntoSalomonTopAtletFactoryStore  ☘️

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.